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1001ch.com凯旋门平台荤素搭配的美食菜谱 适合一家人胃口的家常

作者:admin 2019-01-22 我要评论

1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分 2、五花肉切片,酱油一勺,辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块,五花...

  1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分

  2、五花肉切片,酱油一勺,辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块,五花肉入锅

  3、加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边,开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下

  4、1001ch.com凯旋门平台盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了,加入辣椒和大蒜碎

  2.豆豉、陈皮切碎,鸡翅放在碗里,与豆豉陈皮拌匀,放蒸锅里蒸10-12分钟左右即可

  食材:土豆1个、茄子2个、青椒1个、烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量

  2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用

  4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒

  食材:肥肠,尖椒,大蒜,植物油,料酒,酱油,水淀粉,胡椒粉,精盐,味精

  1、卤好的肥肠切好段装盘备用。 然后将辣椒切成菱形块、大蒜生姜切成薄片

  2、然后准备一口锅,倒入适量的油,将油烧热后把准备好的姜片蒜片放入锅中,在放入少许的小米辣

  4、等肥肠出油后放入尖椒,翻炒均匀后倒生抽,两滴醋,放入少许鸡精或味精

  胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约



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