美食

美食菜谱脱发掉发很惶恐?多吃这4道美味菜谱还你乌黑秀发!

作者:admin 2019-01-25 我要评论

1、鸡全翅4只洗净擦干水份,斩成小块,放入碗中,加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制10分钟 4、放入鸡肉大火炒散,炒至鸡肉变色。调入生抽、蚝油炒上色;加少许盐和...

  1、鸡全翅4只洗净擦干水份,斩成小块,放入碗中,加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制10分钟

  4、放入鸡肉大火炒散,炒至鸡肉变色。调入生抽、蚝油炒上色;加少许盐和鸡精,放入葱花翻炒几下即可

  菠菜的维生素A和维生素C的最佳来源,这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择

  【食材】菠菜1棵,虾丸5个,西红柿半个,香菜、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、水淀粉、姜各适量

  2、砂锅里一碗半开水,虾丸和西红柿放入,勾入水淀粉;菠菜放入,适量盐,鸡精,胡椒粉调味儿关火

  “这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜是维生素A的良好来源,维生素A可以促进头皮健康生长,并且有力于保持正常的视力。由此,决定了这道普通的菜品是养生保健的美味。”

  【食材】金针菇150克,胡萝卜100克,猪瘦肉100克,油、盐、味精、生抽、料酒、淀粉、葱、姜各适量

  5、再起油锅,葱姜入锅煸香后金针菇入锅炒;过油后的肉丝、胡萝卜入锅炒;加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘

  脱发掉发很惶恐?多吃这4道美味菜谱,还你乌黑秀发!你最喜欢吃其中哪一道呢?欢迎留言评论



相关推荐:



1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 1001ch.com凯旋门下载有的是本身实力强

    1001ch.com凯旋门下载有的是本身实力强

  • 1001ch.com凯旋门技巧政府上“菜单”

    1001ch.com凯旋门技巧政府上“菜单”

  • 美食菜谱晋江优质美食菜单哪家好

    美食菜谱晋江优质美食菜单哪家好

  • 美食菜谱脱发掉发很惶恐?多吃这4道美

    美食菜谱脱发掉发很惶恐?多吃这4道美