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38c63.com凯旋门规律美食家食谱:冬菇黄豆焖猪尾

作者:admin 2019-04-08 我要评论

猪尾含有丰富胶质,搭配黄豆和冬菇营养味道更多样,通过技巧焖煮成了一道营养与美味兼收的家常菜 材料:猪尾500克,黄豆200克,冬菇150克,拍姜10克,拍蒜10克,...

  猪尾含有丰富胶质,搭配黄豆和冬菇营养味道更多样,通过技巧焖煮成了一道营养与美味兼收的家常菜

  材料:猪尾500克,黄豆200克,冬菇150克,拍姜10克,拍蒜10克,姜粒5克,八角、米酒、小米椒、生抽、老抽、冰糖、蚝油、盐、花生油各适量

  做法:黄豆提前泡发,在开水内加入拍姜、米酒;把猪尾汆水;开锅下油,下姜粒、猪尾翻炒,攒少许米酒、生抽、老抽调色,加适量的水、八角、蚝油、冰糖、盐;水开后转中火,下冬菇焖煮10分钟,之后加黄豆继续焖至软烂,最后加入少许小米椒调味

  为深入开展扫黑除恶专项斗争,切实保障人民群众合法权益,维护社会和谐稳定,云南省各级公安机关按照党中央、国务院和云南省委的决策部署,聚焦目标要求,狠抓线索排查、依法严惩、破网打伞,破获了一批大案要案,对黑恶势力形成压倒性态势。 人民网和云

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